Yaz bitti, tatil bitti, aylaklık günleri bitti. Okullar açıldı, iş başı yapıldı, havanın kapalı olduğu günlerin sayısı gitgide artıyor, trafik yeniden berbat. Ama olabilsin
de yazla vedalaşırken dahi
hayattan lezzet
elde etmek
mümkün .banu Tuna, Hürriyet Cumartesi spor ve hareketspora başlayın. Egzersiz endorfin salgılamanızı sağlar, mesut
hissedersiniz. Hem de sebatkar olursanız önümüzdeki bahar çeki
vereceğim sanarak
çok
ağrı
çekmezsiniz . Oyun
salonuna gitmek pahalı geliyorsa bir bisiklet alın. Olmadı yürüyüşe çıkın. çiçekleri değiştirinmevsimi geçen yazlık çiçeklerin karşılık olaraq
yenilerini ekin. öğrenmenin keyfiyeni bir ne
öğrenmeye başlayın . aylaklıkher hafta devmlı
gibi
aylaklık hakkınızı kullanın. yürüyüştam zamanıdır, haftasonu yakın çevre gezinti
turlarına katılın. gardırop temizliğikaç zamandır aklınızın bir köşesini kurcalayan ama elinizin bir çeşitli
gitmediği evdeki fazlalıklardan bu haftasonu kurtulun. Mesela gardrobunuzu gözden geçirin. çöplerçöplerinizi ayırmaya başlayın. Insanlık nedeniyle
iyi bir ne
yapmaktan iyisi yoktur. film keyfiyazın kaçırdığınız filmlerin Dvd'sini alın, her haftasonu iki tanesini izleyin. Bu arada modern
zaman
Tv dizilerinden birini seçin ve abonesi olun. çarşı turualışveriş yapmasanız da çarşıya çıkın. Birkaç ay ardından
giyeceğiniz kıyafetleri görünce soğuk mevsim
gelsin sanarak
sabırsızlanabilirsiniz. arkadaşlaryaz tatili yüzünden dört bir yana dağılan arkadaşlarınızla yeniden buluşmaya başlayın. evde değişimeve harcayacak tek kuruşunuz olmasa bile, en azından eşyaların yerini değiştirin. başka çalsıncep telefonunuzun melodisini değiştirin. mektupuzaktaki birine kart atın ya da mektup yazın. dişçi ziyaretihep ileri attığınız diş kontrolünü daha çok
yaptırın. taze meyveeve servis eden
bir bahçeyle anlaşın, her hafta kapınıza yeni
sebze-meyve gelsin. aşçılıkbugüne dek
hiçbirzaman
denemediğiniz bir yemeği yapın. sosyal sorumlulukekonomik zorluk çeken bir öğrenciye burs verin. Bunların
göre
sivil toplum örgütlerinden yardım isteyebilirsiniz. Inanın fazla
iri
paralar gerekmiyor. türk komedisimünir özkul, Adile Naşit, şener şen ve Kemal Sunal'ın bir arada olduğu herhangi bir filmi seyredin. plak nostaljisikendinize bir pikap alıp, eskimiş
plakları toplamaya başlayın. felsefenin Tesellisibunların hiçbiri işe yaramıyorsa, Alain de Botton'un Felsefenin Tesellisi adlı kitabında kendinize bir teselli arayın. Kitabı okurken Norah Jones'un son albümünü dinleyebilirsiniz. Ayrı
yazılarımızı da okumanızı öneririz: Can sıkıntısına ne iyi gelir? Eger
canınızın sıkılmasından şikayetçiyseniz sana
birkaç önerimiz var. şunları
yaptığınızda keyifle oyalanacak ve sıkıntıdan kurtulacaksınız.bunalım sürecini atlatın Girmesi basit
çıkması zor. Bundan başka
girmek göre
o dek
fazla
sebep
var ki… Günden güne sizleri
motive edecek bu pratik yöntemlerle bunalım sürecini atlatabilirsiniz…daha mesut
bulunmak
göre
7 öneri Can sıkıntısını ve moral bozukluğunu bir kenara atıp memnun
olmayı başarmak nedeniyle
neler yapmalı? Burada
şunun
7 yolu..