prof.dr. Ibrahim Saraçoğlu, Türkiye'de nebati
hijenik
denildiğinde akla gelecek
ilk isimlerden biri. Son kitabı 'şifa Kitabı'nda ilk kez açıklanan yepyeni kürlerinin bu yüzden
düzen
Prof.saraçoğlu'nun sağlam
yaşamla interesan
tavsiyelerini; tohumların, toprağın, Türkiye'nin ve dünyanın geleceğiyle interesan
öngörülerini bulabilirsiniz . prof. Dr. Ibrahim Saraçoğlu’nun hastalıklardan korunma ve sağlam
yaşam konusundaki tavsiyelerinden bazıları şöyle: -sağlıklı yaşam insanın şahsi
kontrolündedir . Hastalıklardan korunmak, sağlam
bir fotoğrafda
yaşamak, ırsi yatkınlığımızın olduğu hastalıklardan korunmak, önleyici ve koruyucu tedbirler elde etmek
elimizde. Sağlam
yaşamanın üç temel kuralı vardır: Sağlam
beslenme, sağlam
hareket ve sağlam
düşünceler . Gidalanma
ve hareket konusunun önemini her bölgede
okuyorsunuz. Yalnız
bu üçünden olabilsin
de en önemlisi sağlam
düşüncelerdir. -göz kırpması, kalp atışlarının ayarlanması, kan basıncının dengelenmesi, kan şekerinin düzenlenmesi, idrara çıkma ihtiyacı, uykunun gelmesi, uykudan uyanma, cinsi
arzunun tetiklenmesi, açlık ve tokluk duygusunun gelişmesi, hala
yüzlerce başka
duygular, hormonların üretilmesi ve dengelenmesi, protein ve enzimlerin üretilmesi ve kontrolleri ve bir dakika içerisinde adam
vücudunda milyarlarca biyokimyasal reaksiyon oluşması ki şuna
orqanizma
diyoruz beynin kontrolü altındadır. Sağlam
düşünceler ruhun bekçileridir. Sağlam
düşünceler insanı terk etmeye başladığı dönem
depresyon dediğimiz şikâyet kendisini göstermeye başlar.-bir insanın beyni devamlı
olumsuz düşüncelerle meşgul olursa asıl vazifesi olan organ ve orqanizma
yönetiminde başarısız kalır. Strese girer. -hedefimiz uzun, sağlam
yaşam. Peki, şunu
nasıl başaracağız? Uzun sağlam
yaşamın 3 temel ayağı vardır: Tükettiğimiz besinlerin sağlam
olması, bedene sağlam
hareket yaptırmak ve sağlam
ruh yapısı. Sağlam
ruh yapısına malik
bulunmak
sağlam
uzun yaşamın en mühim
ayağıdır. Sinir ve ruh hastalıkları sanarak
bir tanım vardır. Buradaki ruh hastalıklarından kasıt, akıl hastalıklarıdır. Yani, beyne ilişkili
hastalıklardır. Nöroloji, psikiyatri ya da
psikoloji uzmanları bu mesele
görev
verirler. Sokaktaki coklu
adam
bu kavramda
hasta olduklarının dahi farkında değiller. Kişiyi sağlam
düşünceler terk etmeye başladığında o kişi depresyona girer. Sağlam
düşünceler beynin sağlam
çalışmasını sağlar.şifa Kitabıprof. Ibrahim Saraçoğluhayy Kitap14 Tl.